たいそう教室

開催 第2・4水曜日 13:30~14:30

月謝 4000円(初回体験無料)

定員 2名

講師 山辺美香

連絡先 090-9992-8485(講師直通)/ taisou.m@gmail.com

 

 

持ち物 ジャージなどの動きやすい服装、バスタオル

 

 

□be京都館長【麻有さん日記】にて体験の感想を紹介

http://be-kyoto.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/in-be-1b58.html

お母さんになる人のためのたいそう教室(女性限定クラス)

 

として、より個人の抱えるお悩みやご要望にお応えしたい、

自身が実践してきた「正しい姿勢」の大切さを伝えるため2009年に開講しました。

多くの方の体のサポートをさせていただき

より安心して、上質な町家空間のたたみの上で

ゆったり心も体もリフレッシュしていただければと思います。

 

目をあけると床の間にかわいいお花、坪庭の緑が…。

 

お母さんになる人のためのたいそう教室は、嬉しいことに皆様「お母さん」になられ、

現在受講生が0です。(嬉しい悲鳴><)

一人では一気にたくさんみる事ができないため、定員は2名様。

でもいつでもお受けしております。

 

ご要望からうまれました…!

 

柔軟性を維持するための たいそう教室(男性限定クラス)

 

以前は思うように身体を動かせたし、体力にも自信があった!

でもパソコンのデスクワークが中心となり、歩くことも少なくなって

身体がすっかり固まってしまった…。何かはじめようと思っても、

「走る・歩く・ジムに行く」の前に身体を順応させたい…柔軟性のある体づくりをお手伝い。

身体のつくりを理解し、正しい位置にもどしてあげましょう。

維持するためのたいそう教室です。

 

現在第2・4水曜日 13:30~14:30 開催中。

 

女性クラスが始まり次第時間が前後する可能性がございますが、

ご相談の上、進めさせていただきます。